健康咨询描述: 现在只剩三个月高考了,可又被这个病折磨的难受。我那死同学就知道吃,每天拿一堆吃的,上课吃,自习也吃。不吃的时候吧还喜欢嚼个口香糖。我呢,恰好又 在和她坐同桌之前就有了这个强迫症,现在可好,每天被她催残的我。她那点吃的我一点 都不想吃。给我钱吃我也 不稀罕。可偏偏 这病又不受我控制,她在那一个自习课不停的吃。我就只能不停的咽口水,真没办法。她嘴消停会儿,我还能安静会儿。她那嘴一动。我就得彻底崩溃。包括喝水,包装袋的声音,都会使我咽口水。 要命的是,她发现了。给我吃,我说我不想吃。她在那吃。我憋着一嘴口水,控制不住了,就得眼睁睁在她面前咽了。那家伙好像还专门 当着我面吃,折磨我她就那么高兴么。我又控制不了。我知道森田说的顺其自然。可我总不能 她在那吃,就让她那么眼睁睁看着我 不停的咽口水吧。好像我稀罕她那点吃的似的。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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