健康咨询描述: 一周前,打篮球时跳起下落踩到别人脚导致左脚脚踝严重扭伤。回到家12小时冰敷处理,12小时后用烧酒、云南白药擦拭、热水敷脚。目前已过去7天,肿胀已消去许多,目前脚踝肿痛消去许多,只有靠左侧,即外侧脚脖子很痛。请问这个情况应该怎样继续处理?以及还需大概多久可以康复。(肿胀时脚踝、脚背、脚脖子均肿的比较大)
想得到怎样的帮助:请问这个情况应该怎样继续处理?
对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊愈。
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