豆腐和肉一起吃是不是不容易吸收

女 | 30岁 2011-03-17 13:56:55 1人回复来自

健康咨询描述：豆腐和肉一起吃是不是铁不容易吸收
会影响铁的吸收吗

想得到怎样的帮助：会影响铁的吸收吗

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2011-03-17 14:08:12

      病情分析：
      您好，豆腐和肉的营养价值是一样的，所以要注意一些的，不能多吃的，铁剂是不影响的，如果有贫血的现象，可以多吃点菠菜一类的。
      指导意见：
      但菠菜不易和豆腐同吃，不然钙不好吸收的，同时平时多吃动物肝脏一类的，不要挑食就可。

用于缺铁性贫血。...[说明书]

适用用于维生素B6缺乏预防和治疗，防治异烟肼中毒...[说明书]

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