健康咨询描述: 宝宝都四个多月了老是晚上到12点才睡觉
想得到怎样的帮助:宝宝都四个多月了老是晚上到12点才睡觉
病情分析:
您好:您的宝宝的情况属于正常情况,宝宝一般四个月后睡眠时间相对减少,但应保持在15个小时左右,您的宝宝的睡眠时间应逐渐调整,以便养成早睡早起的好习惯。
指导意见:
建议您给宝宝养成良好的睡眠及哺乳习惯,每天按时睡觉及哺乳,逐渐养成午睡的良好习惯,下午尽量减少宝宝的睡眠时间,多与宝宝做游戏,吸引宝宝的注意力,尽量让宝宝晚间早睡,平时带宝宝多做户外运动,多晒太阳以促进钙质吸收,并逐渐添加辅食,以补充母乳营养成分的不足,祝您的宝宝健康!
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