病情分析:
肾虚一般大致可分三种情况,症状也是各有不同。分肾阴虚肾阳虚肾气虚等。肾阴虚的症状是失眠健忘、腰膝酸痛、口干舌红、手足心出汗、足跟疼和耳鸣。肾阳虚的症状是疲倦乏力、手脚冰冷、面色淡白等,而肾气虚的显著特征就是容易疲倦、气短、小便频密等。时感形寒是肾阳虚的表现,而早泄从中医方面讲则是阴虚的表现,所以,要根据你的情况考虑属于那种,再对症下药
指导意见:
肾虚建议吃一些壮阳补阴的食物,如狗肉,吃枸杞子,还有六味地黄丸等,祝你健康
建议你服用六味地黄丸调理;可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
以上是对“肾虚怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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