怎样让孩子拒绝垃圾食品？

      你好，要看孩子多大，像一般孩子都是跟着父母一起吃，尤其小孩子，所以需要在小的时候去培养，养成一个健康的饮食习惯！祝幸福！
      

      你好，给孩子讲垃圾食品的危害，看垃圾食品的制作过程方面的视频等资料。同时控制好孩子的零花钱。祝好！
      
      以上是对“怎样让孩子拒绝垃圾食品？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一、讲解垃圾食品的危害如果孩子喜爱吃垃圾食品，家长可以给孩子讲解垃圾食品对人体的危害，引导孩子趋利避害，产生对垃圾食品的抗拒诱惑的心理，甚至对垃圾食品产生厌恶心理，逐渐克服爱吃垃圾食品的不良习惯。家长可以给孩子讲明：垃圾食品无营养价值，还添加了防腐剂、色素、甜蜜素等，影响幼儿的智力与健康，吃多了不聪明、不健康、不漂亮;幼儿的身体器官娇嫩柔弱，不能承受麻辣食品的刺激，容易引发咽喉炎、肠道炎;甜食吃多了会患龋齿，长虫牙，既难看又疼痛;喜欢吃麻辣食品的幼儿脾气大，性情暴戾、焦躁不安。每当孩子想吃垃圾食品时，家长要以危害提醒孩子禁食垃圾食品。二、说情境引导判断正误家长可以举例创设有关饮食安全的情景，分别描述正面(不吃垃圾食品)与反面(吃垃圾食品)的事例，鼓励孩子判断哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得错，并讲明判断对错的理由。通过判断对错，让孩子明辨是非，知其然也知其所以然，理解深刻、记忆长久才能指导今后的饮食行为，知错不犯错。