剧烈运动后立即坐下休息

男 | 25岁 2011-03-20 16:26:01 2人回复来自

健康咨询描述：我经常跳或者跑步以后喘气得很厉害很难受，就端下来坐一下。但每次坐完以后站起来就有点想休克的感觉。头晕晕的。是不是我有点贫血？

想得到怎样的帮助：剧烈运动后立即坐下会有什么后果？

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2011-03-20 16:28:14 我要投诉

      病情分析：
      你这是要注意低血压，脑供血不足等还是会导致的症状的
      指导意见：
      一般的坐下还是循环在加快，而你突然站起，还是会导致脑供血不足，一过性的，就会出现头晕的，一般的剧烈运动应该慢慢的散步，待心跳平稳，再考虑坐下休息，就问题不大的

王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2011-03-20 16:28:47 我要投诉

      病情分析：
      运动量是要循序渐进的不能突然有很大的运动量，这样心脏就会受不了的，严重的可以晕倒在地
      指导意见：
      1、运动量要循序渐进，不能突然大运动量是有害的
      2、剧烈运动后不能立即仃下来，应该是慢慢地仃下来

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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