一天就吃一顿饭对身体有影响吗？
健康咨询描述：
在家没做什么事，天天睡到中午，然后就出去逛逛，中午也没吃饭，就只有晚上吃了一顿饭，其他都不觉得饿，如果长期这样下去胃有影响吗？
有时会感觉心里慌慌的，想吐又吐不出来
曾经的治疗情况和效果：
没有
怎样改善自己的饮食呢？
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医生回复区
病情分析：
你好，不吃早餐非但不能起到减肥的作用，而且还会引起许多副效应，是一件得不偿失的事情。所以说，“早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少”这样老套的健康原则还是要遵守。
指导意见：
不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老。同时，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位。国外相关的实验证明，早餐摄入营养的不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天能量和营养素摄入不足的主要原因之一。严重时还会造成营养缺乏症，如营养不良、缺铁性贫血等。
你好，根据你说的这个情况，建议平时生活中要合理饮食，补充营养，以免造成营养不良，平时生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，适当参加功能锻炼，提高机体免疫力，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
病情分析：
这情况建议应该营养均衡，长时间可能会导致胃肠道给紊乱或者营养不良，
指导意见：
建议应该合理的安排看看，低盐低脂饮食，但是避免辛辣配合多食新鲜的水果蔬菜积极加强营养的
以上是对“一天就吃一顿饭对身体有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，如果长期这样不规律饮食的话对身体是有一定影响的，
指导意见：
建议你的这个情况，应该养成良好的饮食习惯，做到一日三餐正常饮食比较好一些。
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病情分析：
你好，你所说的这种生活方式肯定会影响到身体的健康的。需要及时进行调整。
指导意见：
建议你在日常生活中要保持一个良好健康的生活习惯，一日三餐要按时服用。平时要多运动，多锻炼。
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