产后体重剧增,尽然重了40斤,宝宝刚刚10天

保密 | 0个月 2011-03-21 15:14:31 1人回复来自

健康咨询描述：产后体重剧增，尽然重了40斤，宝宝刚刚10天，现在是母乳喂养，想问一下，如果还想母乳喂养，怎样减肥是健康有效的？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么样对小孩好，又能有效的减肥？
怎么样对小孩好，又能有效的减肥？

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俞海亮其他帮助网友：138称赞：33

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2011-03-21 15:22:58 我要投诉

      病情分析：
      您好，母乳喂养有很多好处，世界卫生组织也提倡母乳喂养。母乳喂养能够增强母子之间的交流；并且在哺乳过程中会消耗热量，有利于母亲体重的恢复（一般是使体重减轻）；还有利于预防乳腺疾病等妇科疾病的发生。且母乳中含有易于婴儿消化的营养物质，含有免疫球蛋白可增强婴儿的免疫力。
      指导意见：
      建议您继续母乳喂养，一般4-6个月就可以给婴儿添加辅食，1-2岁左右断奶。也要注意自己的饮食的摄入，不要盲目节食，祝您健康美丽。

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