穿高跟鞋不小心从楼梯上摔倒扭到脚怎么办？

      病情分析：
      您好：从您描述的情况分析您目前的情况属于脚踝关节软组织挫伤引起的局部肿痛症状，扭伤引起的骨折机率还是很小的，目前主要是局部治疗就可以了。
      指导意见：
      您目前使用的云南白药膏和红花油都是可以的，但是切记不能对肿痛的部位推拿，很容易引起肿痛加重，现在注意减少关节活动，注意休息，一周左右应该可以明显好转或者痊愈的。
      

      病情分析：
      你好，据你所述，首先应做局部摄片等检查排除是骨折的可能，再做相应的治疗，
      指导意见：
      首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，局部注意保暖，避免寒湿等不良刺激，疼痛应用芬必得，双氯芬酸等缓解，早期冷敷，后期热敷，理疗，按摩等，还可加用三七伤，氯唑沙宗，维生素E等，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，