上过课下楼梯时不小心扭到脚

      病情分析：
      你好，建议你平时不要长时间运动，要多注意休息，不要做剧烈运动。
      指导意见：
      也可以去医院拍个片子，检查一下恢复情况。可以口服钙尔奇片或者迪巧片。祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你要根据您描述的情况分析，您的这种情况是由于软组织损伤引起
      指导意见：
      您好软组织损伤一般48小时过后可以采取热敷，要注意休息，如果没有条件休息的话，至少平时走路的时候，伤侧的脚应该少用力

      病情分析：
      崴脚以后，需要注意休息，不要熬夜，不要过度活动，及时外用药物治疗，效果很好，24小时以内，不能按摩，热敷，
      指导意见：
      24小时以后，可以使用云南白药气雾剂治疗，目前两个月，没有恢复正常，与过度活动有关，可以使用云南白药盯涂抹，口服三七伤药片，
      
      以上是对“上过课下楼梯时不小心扭到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述,首先考虑是软组织损伤所引起的症状。
      指导意见：
      你好！建议你注意休息，增加营养，多食蔬菜和水果避免受凉可以进行针灸理疗按摩。
      

      病情分析：
      根据你的描述只是脚关节韧带受伤，注意休息应该问题不大。
      指导意见：
      建议这段时间尽量少走路，能坐车情况下别用脚走。然后晚上睡觉前用热毛巾热敷或者用热水泡脚效果会好的快些。
      

      病情分析：
      不遵医嘱进行休息治疗是会遗留后遗的，建议你减少走动，不上体育课为宜
      指导意见：
      学习时抬高下肢，局部用红花油或跌打丸（黄酒调糊）局部涂抹按摩，用红外线理疗照射等方法促进恢复