宫寒吃什么食物

女 | 0个月 2011-03-24 17:11:39 1人回复来自济南市

健康咨询描述：我太太头些时间经常舌苔有些发白，而且在来月经的时候有痛经的情况，气色也不是太好，我带她去医院看了下，医生说是宫寒，在医院拿了些药，想问下专家宫寒的人平时可以吃些什么食物调理呢，谢谢

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任芳中国医科大学附属盛京医院副主任医师擅长: 宫颈病变，内膜病变，子宫及卵巢良、恶性肿瘤的微创手

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2023-03-28 17:10:15 我要投诉

乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶，西瓜，冷饮，都尽量少吃。据《本草纲目》记鹿胎性温味甘咸，益肾壮阳，补虚生精，调经养颜解诸毒，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养，温经散寒的极品。