吃饭不多却一直胖

      病情分析：
      导致肥胖的原因，一是因为进食过多，再就是运动不够，三是疾病所致。
      指导意见：
      1，建议到医院去看一个内分泌科，再就是完善相关的激素检查比较好
      医生询问：
      您的性别
      

      减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：
      对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      
      
      以上是对“吃饭不多却一直胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你要是想要成功的减肥，你这一的方法是不对的。
      指导意见：
      我的建议是：减肥是一件循序渐进的事情，你得提高你的新城代谢才能达到减肥的目的，晚饭不能不吃，但可以少吃。除了少吃热量大的食物，还得适当的运动。希望能够帮到你。