健康咨询描述: 你好,我最近越来越苦恼了呢,尤其是在人多的时候真的不敢和大家一起讲话了呢,感觉特别别扭呢,不知道要怎么样与人相处的
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:不知道怎么办
病情分析:
你好,依照你所描述的情况,这多数是由于你的性格所造成的。如怀有过于自卑的心理、过于羞怯、内向的话那么这都会影响你的交际的。这都是由心理因素引起的,要改变的话那么也是要从心开始。
指导意见:
建议对你这样的情况,是必要多点参与一些集体性的活动的。同时要试着敢于走出第一步与别人聊天,不要怀着羞怯的心理。同时这也是不能过急的,可尝试每天让自己改变一点。同时是需要阅读多一点交际的书籍,这可以充实自己,学一点技巧。这是很有必要的
祝你成功
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