岁胳膊酸睡觉都觉得痛使不上劲在平时的生活当中怎样能

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况往往是有颈椎病、劳损的情况引起的常见的。
      指导意见：
      一般的情况往往是可以采用中药、按摩消炎止痛药物、理疗等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。适当的功能活动的。
      

      病情分析：
      你好，一般胳膊酸痛乏力，考虑有可能是颈椎疾病或是肩周炎的可能性大
      指导意见：
      像这样的情况建议你最好是可以先拍片确定下是否有颈椎增生或是变直的情况，一般肩周炎会出现抬高障碍的，或是劳损  的可能性，是可以按摩或是外贴膏药观察看看的