什么是纯合子、杂合子高血脂症？

      你好，根据你说的这个情况。头晕耳鸣有可能是你的高血压引起的。建议你口服降压药物。严格遵照医嘱口服。纯合子(纯合体,同型综合子,同型结合体)是指同一位点(locus)上的两个等位基因相同的基因型个体,如AA,aa。希望我的建议对你有所帮助
      

      高血压的预防措施
      1、少盐：平时我们吃饭时，钠的摄入普遍较多。为了预防高血压病必须感少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有：精盐、酱油、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。
      2、控制体重超过或肥胖者应减肥（如你是肥胖者想减肥请查阅减肥偏方）预防高血压病在改变饮食的同时，还应进行适度的体育锻炼，如快走、慢跑、做健身操等，以促进热量的消耗。在减重过程中，不能急于求成，有人通过吃极低热量的饮食或完全饥饿来达到迅速减肥的目的，是不可取的。
      3、戒烟：吸烟可使血压升高，更重要的是，吸烟是脑卒中、冠心病的重要危险因素。因此，为了降低心血管病的危险因素，吸烟的人应争取戒烟。（请查看快速戒烟偏方）
      4、限制饮酒：所有人都应限制酒量，每日饮用的酒菜精量应少于20克。如果你有饮酒习惯，又发现血压升高或都是体重超重，最好戒酒。
      5、保持良好的心态：我们应该时时告诫自己，要心胸开阔，避免紧张、急躁和焦虑状态，同时劳逸结合，心情放松。
      6、进行有规律折体育锻炼：注意从小的运动量开始，逐渐增加；对于适合自己的运动要长期坚持下去；年龄较大者，适合低强度的运动项目，避免运动中发生意外。
      7、增加钙的摄入量：我国人群钙摄入普遍不足，多数仅达到供给量（每日800毫克）的一半左右。为预防心血管病的发生，应多增加钙的摄入。