绿瘦真的有用吗

      病情分析：
      你好，减肥请不要相信这些所谓吃了、涂抹在身上之类就可以瘦之类的减肥产品减肥药之类的。
      指导意见：
      请加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。锻炼要注意坚持，强度和时间要足够。建议学习健身。有一定的接触了可以练习tabata或者HIIT。
      饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。
      

      这个药物效果是不明确的，刚生完孩子身体比较虚弱，还是应该注意的，适当的控制饮食，可以多吃些蔬菜和水果，适当的多活动增加运动，会达到减肥的目的，但是也要注意身体健康的恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，有时候在生完孩子以后，因为体内激素的水平影响，可能体型会有一定的变化，
      指导意见：
      你可以少量尝试一下这类减肥产品，但是不要多用，它会影响内分泌，有可能，会造成内分泌紊乱，建议你还是通过合理的节食和运动减肥，
      
      以上是对“绿瘦真的有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不建议尝试，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！