健康咨询描述: 头晕 心悸
曾经的治疗情况和效果: 每天都在服用降压药
想得到怎样的帮助:高血压饮食应注意那些问题
病情分析:
高血压的饮食控制原则是:
高维生素,高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,每日食盐量降低到4-5克,可使收缩压平均降低4-6毫米汞柱。
指导意见:
一定要禁烟,酒,避免情绪激动.注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果。
祝你健康!
病情分析:
高血压分为原发性高血压和纪发性高血压。虽然都需要服用降压药但纪发性的需要首先治疗原发 病。
指导意见:
高血压的饮食需要忌盐饮食,每天不要超过5g,再就是低脂肪饮食,不要吃油腻的动物脂肪含量高或胆固醇含量高的食物。
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
以上是对“高血压饮食应注意那些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动 。可以口服卡托普利,复方罗布麻片,复方利血平片,最好是在临床医生的指导下用药。
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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