健康咨询描述:
患者年龄:
牛奶和鸡蛋不能同时吃吗?之前女儿的早餐是牛奶+鸡蛋,后来听人说两种一起吃营养会相克不吸收,是不是真的不能同时吃呀?
想得到怎样的帮助:牛奶和鸡蛋不能同时吃吗?之前女儿的早餐是牛奶+鸡蛋,后来听人说两种一起吃营养会相克不吸收,是不是真的不能同时吃呀?
病情分析:
你好,两种食物长期同时使用可能影响铁在体内的吸收,进而可能有缺铁性贫血的存在,偶尔一两次同时吃是没什么的,建议对膳食种类丰富化,均衡化。
指导意见:
两种食物长期同时使用可能影响铁在体内的吸收,进而可能有缺铁性贫血的存在,偶尔一两次同时吃是没什么的,建议对膳食种类丰富化,均衡化。
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