腰间盘突出症如何保养,如何用最合适的药

      病情分析：
      腰椎间盘突出症最好的治疗方法就是卧床休息，不要劳累，不要干体力活，尤其是提水，弯腰抱孩子等
      指导意见：
      平时一定要注意活动时不要过度负重，而且活动一定要慢，不要大起大落，速度过快对于腰椎间盘突出的患者是不适合的

      病情分析：
      根据你的病情描述，腰间盘突出症3年多的,经常犯病,犯病就起不来,应该是比较严重了，药物是不能治疗了。注意尽量不要做弯腰的活动，如果能够绝对卧床三个月（吃喝便都在床上），有一定效果，但一般人做不到。
      指导意见：
      建议你的爱人，睡硬板床，同时注意不要做弯腰的活动，实在不行就要手术治疗，现在手术有微创的，术后的效果很好的，不影响以后的工作生活。祝你早日康复。