低血压在饮食上需要补什么和注意什么
健康咨询描述： 经常头晕。没有力气，不想吃饭，会有些胃疼
想得到怎样的帮助：需要补什么和注意什么
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病情分析：
你好这位朋友你的情况是低血压的现象，一般低血压的患者都有贫血的现象，所以你的情况治疗应该补气养血来升高血压平时饮食要忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
指导意见：
你平时要注意不要过度劳累，不要熬夜，饮食上面低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，
病情分析：
你说的情况导致的病因主要是考虑存在气血不足合并胃炎的可能性
指导意见：
对于这样的问题可以选择积极的服用补气养血口服液或者是生脉饮治疗观察看看较好的，再就是适当的配合服用胃康灵胶囊治疗，饮食上需要注意多喝粥类的食物，注意不要吃辛辣和寒凉的食物
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应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
以上是对“低血压在饮食上需要补什么和注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
疾病百科| 低血压
温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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