病情分析:
苹果、香蕉、梨、柑橘都是润肠通便的水果,可根据情况选择。
指导意见:
具体的食用方法简单介绍一下,苹果:苹果1-2个,每日早晚空腹服用,带皮吃,连服数日。香蕉:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。3柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。梨:梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。
病情分析:
你好!如果总是便秘就一定要注意,及早治疗,如果时间过长就会发展成痔疮的。
指导意见:
在水果里面最润肠的是香蕉,当然大多数水果都有改善的效果。要治疗便秘还有一个问题,那就是如果是由于肠道有火造成的话,你吃再多的香蕉都不会有好的改善的。所以先吃几天看看效果,如果效果不好就要去看中医。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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