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什么水果比较润肠?

保密 | 0个月 2011-04-08 23:30:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 什么水果润肠效果比较好啊?我总是便秘,好难受啊!

想得到怎样的帮助:润肠的水果!

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2011-04-08 23:36:10

      病情分析:
      苹果、香蕉、梨、柑橘都是润肠通便的水果,可根据情况选择。
      指导意见:
      具体的食用方法简单介绍一下,苹果:苹果1-2个,每日早晚空腹服用,带皮吃,连服数日。香蕉:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。3柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。梨:梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。
      

高聪
高聪 麻城市龙池桥办事处卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 帮助网友:2355
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2011-04-08 23:33:28 我要投诉

      病情分析:
      你好!如果总是便秘就一定要注意,及早治疗,如果时间过长就会发展成痔疮的。
      指导意见:
      在水果里面最润肠的是香蕉,当然大多数水果都有改善的效果。要治疗便秘还有一个问题,那就是如果是由于肠道有火造成的话,你吃再多的香蕉都不会有好的改善的。所以先吃几天看看效果,如果效果不好就要去看中医。
      

巧乐兹医生
巧乐兹医生 副主任医师 擅长: 其他疾病、静脉疾病、动脉疾病、血管瘤、血管炎、动静 帮助网友:3165称赞:305
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2011-04-08 23:32:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您以上的描述,可以明确您现在的主要病情是便秘,便秘主要是由于肠道阴虚火旺所致的。
      便秘的治疗,主要是在饮食调节的基础上,服用润畅通便药。
      指导意见:
      建议您多食用香蕉,梨,火龙果等水果,另外,多食用芹菜,芋头,红薯等也是有助于通便的。
      平时不宜进食过多辛辣刺激性食物。
      祝您早日康复!
      
      以上是对“什么水果比较润肠?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

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