肩膀脱臼恢复5周了怎么做锻炼

保密 | 0个月悬赏30个健康币 2011-04-09 23:18:13 2人回复来自

健康咨询描述：右肩在5周前脱臼，现在恢复阶段，日常生活中右胳膊还是不能正常活动，有时轻轻的往垃圾桶里扔个棉签，都会疼。右胳膊侧平举达不到180度，平躺时，右手臂往脑后抬，也达不180度，和床有一段距离。

想得到怎样的帮助：请问平时要如何锻炼，右胳膊，恢复到以前那样?锻炼时药注意哪些？

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李志新保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长采用温肾暖肝、疏肝理肺、健脾调中、清心温肾等法帮助网友：21946称赞：5

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2018-06-14 11:29:31 我要投诉

根据您的描述，您是出现了肩膀脱臼后痛过治疗后出现了上述的情况，首先建议您可以根据自己的实际情况考虑选择进行固定看看，适当的进行针刺治疗。

缑小强天水市秦州区人民医院副主任医师擅长: 擅长创伤，骨科疾病腰椎间盘突出症、关节炎、髋关节帮助网友：1292称赞：151

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2011-04-09 23:28:58 我要投诉

      病情分析：
      肩关节脱臼后必须及时复位然后固定两周左右就能完全恢复正常.但是要预防早期的大量活动,防止造成习惯性脱位.
      指导意见：
      一般情况下,脱臼复位后固定两周余关节囊就就能完全恢复正常.你现在可以开始循序渐进的摔胳膊及爬墙动作,但是力度不要太大,一定是循序渐进地进行.

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