吃激素脸怎么瘦下来

      很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
      

      糖皮质激素能够增强食欲，同时能够使脂肪重新分布，从而引起脂肪在脸部及躯干部位堆积，停药后会逐步好转，目前能做的就是控制食欲，不要吃得太多。
      

      你好,瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法,面部脂肪过多,咬肌发达，也是造成你胖脸的主要因素。可以试试运动按摩瘦脸法,1吸气，瘦脸让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次,2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可,多有很好的瘦脸效果,还有手术瘦脸法,瘦脸针等,但不建议使用,健康减肥最重要平时多食冬瓜玉米汤,水果,蔬菜,少食高脂肪高热量的食物,希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
      
      
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