病情分析:
空腹可以吃苹果。不过相对来说,饭后休息30分钟再吃更好。
主要是这样胃酸不会一下子分泌太多,造成胃痛。
指导意见:
还有,饭后吃苹果,能对于吸收更好。
再有就是,苹果最好是放在早上吃,因为糖分较高,能提供能量。
这样对于身体较好
]您好,空腹吃苹果是比较好的,空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛。但不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸,维他命C跟柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急发炎。
以上是对“空腹能否吃苹果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较高,如果胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合,就会变成难於溶解的沈淀物,如果沈淀物结成大块,就会给人带来种种不适和消化道的疾病。
指导意见:
你好,不能空腹吃苹果,建议早上起床喝一杯温开水+一勺蜂蜜,这样对肠胃很好,早餐吃一点面包或者包子(馒头、面条、稀饭等),先吃点热东西在胃里,然后在吃苹果,这样对你的胃没什么伤害,祝健康快乐!
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你好这个情况可以吃的,不影响营养
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