晚上睡觉做梦太多造成白天没有精神是什么病

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的没有记住，多梦多属于休息，睡眠不好，紧张焦虑，或者是过度疲劳身体，伴有一定的其他疾病的原因造成。像这种情况需要，去精神卫生中心就医，挂精神科或者是心理课都是可以的，
      

      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      去医院神经科看看
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述和病情，出现睡眠障碍的，病情不严重的，需要排除脑动脉粥样硬化和精神心理障碍引起的上述症状的。为了进一步明确诊断建议进一步检查的。
      指导意见：
      您好，根据您的叙述和结合您的年龄，建议您到二级综合性医院神经内科请医生检查体重和身高及血压，了解是否超重和高血压症状，检查血脂血糖血流变肝肾功能及腹部B超，了解是否存在代谢异常的。最好检查一下颈动脉彩超和经颅多普勒超声及心电图进一步排除是否脑动脉粥样硬化和脑供血不足及冠心病的。通过上述可以基本评估您的身体状况，若是上述检查正常的话，说明病情比较轻的，没有中老年人常见病，5年内发生心脑血疾病的几率比较小。若是上述检查没有建议加强心理调适，保持心情舒畅，心态平和，饮食起居规律，定时定量，低盐低脂高钾镁饮食，加强锻炼身体，每天锻炼30分钟以上，限制体重，戒烟限酒。必要时可以应用改善睡眠药物的如镇静催眠药艾司唑仑片或中成药如脑心舒口服液或安神补脑液或通心络胶囊进行治疗的，建议您小剂量的阿司匹林肠溶片长期应用的，预防心脑血管疾病的。祝您天天有个好心情！
      
      以上是对“晚上睡觉做梦太多造成白天没有精神是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，日有所思，夜有所梦，人在睡眠过程中通常会有做梦的情况，梦境通常与日常生活相关联，如果白天身心疲惫，精神紧张，肾虚等就会造成梦境增多。可服用六味地黄丸进行改善，如果去医院就诊，可去三甲医院神经内科就诊。
      

      梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
      

      病情分析：
      根据你现在的情况主要考虑是由于血压的变化，血管硬化或精神紧张等导致的植物神经紊乱的表现
      指导意见：
      现在注意休息和营养，最好多吃水果和市场，保持良好的心态，同时可以增加活动提高抵抗力。现在可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定和安神补脑液进行治疗。如下过不好最好去医院脑神经内科检查进行确诊