谁能给我个正确的答案啊啊。。

健康咨询描述： 首先我想说的是我20岁了。不抽烟不喝酒。饮食上不吃辛辣食物的。也强迫自己多吃蔬菜水果。水也喝得多，从不熬夜，然后晚上睡觉也很好，一般都是一觉睡到天亮才醒的。这就是我的生活情况~学校年年组织体检.身体各项指标正常~
然后我现在存在的情况:
1:我冬天的时候怕冷...在学校睡觉都是穿着脱鞋睡觉..回家就是空调和电热毯，但是一到夏天。我整个人就感觉很热很热~摸自己的小腹，手心，下颚，脸和脖子之类都很烫..但是手心是忽冷忽热。一会觉得冰凉一会觉得发烫。但脸一直很烫。左右脸颊长有痘痘。额头少，主要在脸颊上。红红的。有人说是内火大，有炎症。说是肝火和肺火~不知道可不可信。
2:我便秘..自己曾经天天喝蜂蜜水，一大早起来第一件事就是喝一大杯水，但是情况都没有怎么改善。不知道跟上火有没有关系。
我现在是住校学生。想知道吃什么药能调理我的身体。最好是中成药吧。有听说吃知柏地黄丸的~平时如果需要泡茶降火什么的也可以。不知道什么茶好？听说菊花枸杞子茶可以。希望医生能帮帮我~我先谢谢了~
还有我这到底是什么问题啊~~
我是运动达人。。。。