吃哪些食物可以补精强肾？

      你好，平时可以多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，另外，多吃一些富含维c的水果和蔬菜，还有什么其他的问题想要咨询吗？希望能对你有所帮助，全民健康
      

      病情分析：
      您好：想要补肾填精的话选择食疗是非常好的，食疗不仅没有什么副作用而且对于补肾有非常理想的效果的。
      指导意见：
      我建议您平时适当多吃一些山药、核桃、猪肾、黑米粥、狗肉、羊肉、虾、公鸡、核桃仁等都非常理想的，另外我建议您日常注意生活的规律，经常适度的锻炼也很重要的，希望我的回答可以给您带来帮助。