我好像患了忧郁症

      你好，这是抑郁的症状，情绪总是处于低落状态，容易哭泣，不愿意和人接触。长期处于这种恶劣情绪对人体健康非常不利，轻者导致身体不适，重者可引起精神异常或者自杀的严重后果。抑郁是一种精神障碍，自己很难调整。建议你及早就医，经过合理的治疗，是可以彻底康复的。
      

      您好，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。
      详情点击进一步咨询，祝早日康复。
      

      抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
      
      以上是对“我好像患了忧郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这属于长期的压力导致的，建议你要学会放松有压力要及时倾诉，不要压在心里的，