韧带修复术后的锻炼
健康咨询描述：
患者年龄:女
患者女，19岁。
做了前交叉副韧带修复手术，已经去掉了腿上的支具，可是腿很直，不能打弯，锻炼腿打弯很疼
想得到怎样的帮助：怎样锻炼？（尽量减少疼痛）
有没有什么药辅助锻炼？
怎样锻炼恢复得快？
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医生回复区
病情分析：
您好，这种情况是由于长时间固定导致的关节挛缩强直，必须要进行功能锻炼的，否则会导致关节功能障碍
指导意见：
锻炼的方式主要是主动和被动屈伸膝关节，循序渐进，不能急于求成，这个没有什么特效药，也没有捷径可走，慢慢的锻炼就可以了，可以配合一些中药烫洗，理疗等等
听有人说千万不能热敷，问一下烫洗和热敷一样吗？能烫洗吗？用什么中药烫洗呢？
热敷是完全可以的，烫洗和热敷不太一样，还是中药烫洗较好，具体用药要去中医科开处方
病情分析：
韧带修复手术以后的治疗和功能锻炼是需要时间的。要循序渐进的进行，
指导意见：
建议您正规医院保健科检查，注意在指导下功能锻炼，避免过度锻炼。必要时尅进行韧带松解治疗。
希望我的回答对您有所帮助，
应该怎样锻炼呀？每天锻炼多长时间?听说有人用中药熏，我这需要吗？
一般的情况是中药的烫洗治疗。进行屈伸锻炼。循序渐进。10分钟就可以了。
您知道用什么中药吗？烫洗多长时间呢？烫洗的作用是有助于腿比较容易弯曲吗？
中药烫洗治疗主要是软化局部粘连组织。一般是花椒和盐。这样在锻炼的时候会减轻疼痛和有助于松解。
谢谢你了！祝你全家幸福平安！
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