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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 高二如何减压

高二如何减压

保密 | 0个月 2011-04-17 09:11:43 1人回复来自

健康咨询描述：经常心情烦躁，感觉压力很大。

曾经的治疗情况和效果：无

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曲新艳医生其他帮助网友：1378称赞：345

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2011-04-17 09:17:58 我要投诉

      病情分析：
      您好！高中生的学习压力是很大的，建议应该合理放松。
      指导意见：
      建议您：注意劳逸结合，不要总是想着学习的事情，可以做一些让自己放松的事情，做自己喜欢的一些事情来放松，比如看看小说，听听音乐，不过到学习的时间时要集中精力，提高质量。
      祝您学业顺利！

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