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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 醋会使钙流失吗？

醋会使钙流失吗？

保密 | 0个月 2011-04-17 21:20:58 1人回复来自

健康咨询描述：喜欢吃醋（或喝醋）会不会导致骨骼里钙流失呢？求答案，危害还有别的吗？

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何光进麻城市黄土岗中心卫生院主治医师擅长: 骨质增生,骨折疏松,关节炎,颈椎病等常见骨病疾病帮助网友：833

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2011-04-17 21:25:24 我要投诉

      病情分析：
      吃醋的习惯还是很好的，食醋可以调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定，助消化、抗衰老、杀菌、促进代谢扩张血管、抗癌、养颜美容等，所以平时吃饭要少盐多醋。
      指导意见：
      醋可以促进食物中钙质的吸收，但因为食入的醋不直接进入血液作用于骨骼，所以你说的骨钙流失是没有科学依据的。
      吃醋虽好，但不要过量，容易是胃酸分泌过多，引起胃病。所以建议每天吃醋但不要太多。

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