健康咨询描述:
手放在胯骨两侧,走路时会感觉到摩擦感.
大腿两侧筋疼痛
曾经的治疗情况和效果:
医生说是筋过于紧张,不够松弛,
说白了就是不够长,长时间过紧导致的,
说要进行手术,或者依靠打封闭针,
打过封闭,确实有效,但时间长了,症状又会出现
想得到怎样的帮助:不手术,还有什么办法,
平时做什么运动可以帮助松弛两侧的筋??
病情分析:
你好,你的情况,可能是由于髋关节炎或者肌肉挛缩所致
指导意见:
目前建议你可以在髋关节疼痛处施以热敷按摩治疗,缓解疼痛,还可以进行拔罐,目前可以做牵伸下肢达到拉长肌肉筋膜的目的,可以练习劈腿等牵拉肌腱,同时还可以口译抗炎类药物如阿司匹林治疗
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