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我该怎样吃对孩子好

保密 | 0个月 2011-04-25 20:24:18 2人回复来自

健康咨询描述：我现在刚刚怀孕

想得到怎样的帮助：吃什么蔬菜水果对孩子有好处

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曹桂云医师擅长: 肺炎、支气管炎、支气管扩张、高血压、心脏瓣膜病、冠帮助网友：2873称赞：166

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2011-04-25 20:33:46 我要投诉

      病情分析：
      你好！孕期没有特别的禁忌。一般来说高蛋白，低脂，低盐饮食最佳。可以适量吃一些新鲜水果。
      指导意见：
      最好吃一些当季水果，避免吃一些反季水果。注意适量！另外需要定期产检！

张艳茹兰州市中医医院主任护师擅长: 擅长儿童腹泻，感冒流感，妇科\\\\产科疾病等。帮助网友：176807称赞：2213

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2011-04-25 20:37:57 我要投诉

      病情分析：
      每种水果蔬菜都含有不同的维生素，对孕妇及胎儿都有好处。
      指导意见：
      你现在刚刚怀孕，如果反应不厉害，最好不要挑食，营养要均衡。像苹果、火龙果、猕猴桃等都可以多吃，鱼类、瘦肉、豆制品等也要合理搭配。