皮肤干燥免疫力低是缺什么维生素？
女 | 26岁 2011-04-26 22:23:38
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2011-04-26 22:31:00 我要投诉
病情分析：
您好，这两种情况都和维生素E，维生素B2以及维生素C的缺乏有关系。
指导意见：
所以要加强这三种维生素的摄入，一般在睡前服用效果最好，多吃新鲜的蔬果。
2011-04-26 22:30:05 我要投诉
病情分析：
维生素A摄入不足：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。
指导意见：
维生素A具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等含量多。维生素c能提高抵抗力，以下含量丰富：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。
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