为什么我的左腰会抽筋？

男 | 0个月 2011-05-06 12:25:43 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
平时没事，就是有时候发胀、发酸疼的厉害，搞的人站也不是坐也不是。

想得到怎样的帮助：想了解是怎么一回事？为什么会这样。好多年了一直没有好

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jh12345678 护师擅长: 石膏护理,高位截瘫护帮助网友：121

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2011-05-06 12:37:04 我要投诉

      病情分析：
      这样的情况常见的原因是因为腰部的肌肉出现劳损，常见于那些经常长时间坐着，或者长期有重体力活动，腰部活动少或者受力严重的人年轻男性~
      指导意见：
      这个的治疗方法一般是使用推拿针灸的方法，缓解肌肉的劳累，放松肌肉的紧张状态~通过大范围的大鱼际滚法，推法来放松腰部，刺激肾俞，八髎穴，疼痛点等~还有，一定要改善平时腰部的保养，比如说经常活动一下什么的，减少长时间的劳累~有空的话就做一下腰腹肌肉的锻炼~