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为什么晚上睡着睡着脚会抽筋

女 | 16岁 2019-04-27 13:59:07 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 为什么晚上睡着睡着脚会抽筋,一疼就疼几天,以前没有这样的情况

医生回复区

张琦
张琦 二级心理咨询师 擅长: 学龄期,青少年时期心理健康问题咨询。 帮助网友:636
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2019-04-27 14:18:06 我要投诉

      病情分析:
      孩子,你这是缺钙了。钙离子是肌细胞正常的功能的必须元素。当机体缺钙时,肌肉收缩异常,是自发强直收缩一一即肌肉痉挛。。一般会痛两三天。
      指导意见:
      1。建议食物多样。多吃些Ⅴd和钙丰富的食物。2。养成良好生活习惯,不挑食,不偏食。3。适当补充肉类,健康的生活方式是应该持有的。

2019-04-27 14:52 ask87376607o9 追问

您觉得吃哪个牌子的钙片好

2019-04-27 15:34医生回答:

钙而奇。是Vd3与钙合剂,效果不错。

2019-05-02 15:06 ask87376607o9 追问

好的,谢谢

2019-05-02 15:10医生回答:

不用谢,注意食物多样。祝健康。

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-04-27 14:09:05 我要投诉

      你现在16岁,真是长身体的时候。如果晚上睡觉时脚会抽筋。那就需要积极的补充钙剂了,比如葡萄糖酸钙口服液,钙尔奇。另外,还要口服维生素D3。并且要多晒太阳。多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶,虾皮,各种海产品。

2019-04-27 14:11 ask87376607o9 追问

谢谢,哪种钙片更好呢

2019-04-27 14:12医生回答:

大药店可卖的有碳酸钙d3片。另外,也可以服用一些深海鱼油。

黄立师
黄立师 天等县妇幼保健院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,婴儿腹泻,新生儿黄疸,小儿湿疹,小儿脑 帮助网友:14391称赞:823
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2019-04-27 14:04:49 我要投诉

      病情分析:
      从以上症状分析,这种现象临床上多见于缺钙等原因所致。
      指导意见:
      最好还是及时去医院进一步做微量元素、骨密度等检查加以确定,如果缺钙应及时予以补钙等治疗
      以上是对“为什么晚上睡着睡着脚会抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-27 14:07 ask87376607o9 追问

吃哪种钙片好

2019-04-27 14:10医生回答:

迪巧钙等都可以,但最好确定后再拟定具体的治疗方案。

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-04-27 14:06:47 我要投诉

      病情分析:
      你的年龄正是长身体的时候,你睡觉出现脚抽筋的现象是缺钙引起的,与你的饮食习惯有关,与你的体内微量元素有关。
      指导意见:
      放松心情,不要紧张。去正规医院变态室检查体内微量元素情况,根据检查结果在医生指导下适当补充。多吃水果蔬菜,是自己的饮食营养搭配均衡合理。

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