舌苔白厚，干，涩怎么办

      病情分析：
      你好，从照片看，你的舌苔为白厚腻苔，一般和体内痰湿停滞或伤暑湿所致。
      指导意见：
      这种情况，可以找正规有经验的中医师辨证调理，药如三仁汤合平胃散等加减。中成药亦可服用霍香正气丸或香砂六君丸治疗。
      

      建议可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。但最主要还是注意生活及饮食习惯的调整。首先要忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。祝您早日康复！