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女孩子15岁每天喝豆浆好不好

女 | 15岁 2011-05-12 10:59:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 孩子胖和喝豆浆有没有关系

想得到怎样的帮助:帮我解答
喝豆浆的利弊

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詹瑾
詹瑾 江西省抚州市第一人民医院   副主任药师 擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸 帮助网友:33257称赞:2
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2011-05-12 11:06:05

      病情分析:
      您好,豆浆中含有大量的优质植物蛋白及维生素,纤维素等,这个有利于青春期青少年的营养供应的。
      指导意见:
      每天早上一杯豆浆是很好的,孩子胖有两个方面的原因,一是高热量的食物摄入过多,二是缺少运动,导致体内的过剩能量以脂肪的形式积聚,导致肥胖的,这个每天一杯豆浆并不会导致肥胖的,建议加强运动和煅炼,注意营养均衡,不偏食和摄入过多高脂高热量的食物为佳。
      

2011-05-12 11:07 ask17037082aa 追问

孩子早餐面包是发胖的原因吗

2011-05-12 11:12医生回答:

如果早餐食用面包量不大,不是一些高脂的奶油面包,这个是不会导致发胖的,这个可能是平时食用零食过多或是进食一些高脂高热量的食物,或是平时缺少运动和煅炼所致的。

范怀朝
范怀朝 莘县第三人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、支气管炎、咳嗽、高血压、糖尿病、冠心病、胃炎 帮助网友:27
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2011-05-12 11:02:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,豆浆对于正在青春期发育的孩子是有益处的,女生喝豆浆还可以利于胸部发育,豆浆中含有丰富的蛋白质和脂类,能帮助孩子生长。
      指导意见:
      建议可以给孩子每天喝豆浆,但是不要空腹喝,不要过量饮用。

2011-05-12 11:06 ask17037082aa 追问

孩子胖和喝豆浆有没有关系

2011-05-12 11:08医生回答:

如果单纯的喝豆浆是不会引起肥胖的,可能是因为平时摄取的其他热量过多造成的,建议可以适当的运动,对于减轻体重和帮助生长发育都是有帮助的。

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