我这段时间可能是太过劳累了,不知道怎么搞的

      您好，眼睛是我们人体比较薄弱的地方，像我们平时如果休息不足，或者是经常熬夜，长期使用电子产品比如电脑，手机屏导致眼睛疲劳眼睛也会发青，平时一定要休息眼睛的保护，不要长时间用眼，可以选择眼睛的按摩，或者是热敷眼睛，加速眼睛的血液循环，另外一定要注意肝脏问题，中医认为肝主目，主青色，眼睛的问题也反映我们肝脏的问题，如果肝排毒不好就会反映在我们的眼睛上，如果时间很长建议最好到医院检查一下，这样也放心。
      

      一般来说这个有很多种原因，最常见的就是过度劳累，睡眠不足造成的伤害。建议平时尽量不要熬夜，不吃辛辣刺激食物，养成良好的作息规律。综合调整观察吧
      

      医学上名之为蓝色巩膜。这种征象多是慢性缺铁造成的。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质，缺铁后可使巩膜变薄，掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜时，眼白就呈现出蓝色来了。而慢性缺铁又必然导致缺铁性贫血。凡中、重度贫血患者，其眼白都呈蓝白色。
      
      以上是对“我这段时间可能是太过劳累了,不知道怎么搞的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！