健康咨询描述: 我胆子小怕鬼还不善于和别人交流
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:让医生开导我,和我谈心,让我胆子变大
病情分析:
你说自己怕鬼那是因为在你的印象中鬼是很高大很可怕的这样你就会在心理一直在逃避。因为逃避所以加重了惧怕的心理。其实我想告诉你如果你不选择逃避而选择面对的情况下自然就会消除对鬼的恐惧的感觉。
指导意见:
你可以闭上眼睛想象鬼的样子,而你自己则用眼睛傲然的和他对视。有一副准备战斗的样子和气势。其实这个时候你会发现其实你已经在战胜恐惧了。经过几次之后你会发现你的胆子会大很多。希望我的回答可以帮助到你。
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