脚崴如何恢复到最好

      病情分析：
      根据你的叙述情况应该是脚部软组织挫伤，没能及时治疗所致，不知道你是否当时拍片等检查，看是否有骨折?
      指导意见：
      1、注意休息、适当营养、避免过度活动及劳累。
      2、最好到医院拍片检查，看是否有骨折，再做更好的治疗。
      3、如果没有骨折，也没有其他不适症状，可以暂时不治疗。或者每一天用温热水泡脚或用中药活血条水煎泡脚，有利于促进血循环及组织的修复。
      

      病情分析：
      您好，脚外伤后出现骨质增生，这种情况是不能治愈的。
      指导意见：
      已经增生的骨质是不可能通过药物去除的，用药只能控制骨质增生的速度。您的这种情况主要是脚崴伤后造成了骨质损伤，由于没有充分的休息，造成骨折愈合不良出现骨质增生的情况。治疗主要减轻症状，减缓骨质增生的速度。如经常用热水泡脚，局部理疗，口服药物如西乐葆、骨刺平、仙灵骨葆等药物。