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肩背痛的厉害

男 | 22岁 2011-05-30 10:56:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 我今天早上到广场玩了,做了几个俯卧撑后,脖子转向右侧的时候,右侧肩胛骨就很痛

想得到怎样的帮助:这是什么原因,该怎么自我治疗

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苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-08-22 04:42:27 我要投诉

      这种情况考虑可能是做运动的时候不小心造成了局部软组织的损伤,先注意休息,不要做过多的活动,可以通过局部外敷膏药,局部热敷理,疗烤电等办法进行缓解,注意保暖。
      

刘丛
刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心 帮助网友:26482称赞:2
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2018-01-07 20:04:31 我要投诉

      这个目前来讲考虑是肩周炎的可能性比较大。这个一般来讲需要活血化瘀,止痛,调理。你这个可以用点防风通圣丸,配合九味羌活颗粒的啊,
      

陈伟
陈伟 福州市第一总医院   副主任医师 擅长: 甲状腺瘤,甲状腺癌,纵隔肿瘤,肋骨骨折,胸腔积液, 帮助网友:37358称赞:29
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2018-01-07 20:19:01 我要投诉

      指导意见:
      你好,按照你说的情况来看,肩背部疼痛的原因,是由于在做了俯卧撑这类的肩背部运动后出现的,因此目前要考虑的是体位姿势不当,造成的肩背部关节或者韧带软组织劳损的问题。建议先休息为主,局部做些热敷、外涂扶他林处理
      
      以上是对“肩背痛的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵连江
赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 擅长: 失眠,眩晕,哮喘,心悸,肾结石,胆结石,贫血,高血 帮助网友:55214称赞:4
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2018-01-07 20:20:44 我要投诉

      您好朋友,考虑是劳累有关系的,是肌肉劳损的情况。可以吃独一味胶囊治疗效果很好啊。不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。注意休息不要熬夜劳累。还可以配合推拿按摩治疗效果很好的。
      

刘医生
刘医生 其他 帮助网友:26593称赞:3618
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2011-05-30 10:58:45

      肩周炎是肩关节周围病的简称,俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于50岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿,肌肉在外力作用下损伤,可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症,与细菌感染所引起的炎症不同,没有体温升高,没有局部红、肿、热的表现,也没有外周的白细胞计数增高,中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血,渗出增多,后期机化,粘连病理过程。中医认为,肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉,致使气血不通而痛。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医中药治疗.
      
      

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