医生本人肩背痛已有半年

      首先你要加强背部肌肉的锻炼，下载一个keep的软件。里面有锻炼的指导。同时你可能膀胱经有寒气。可以吃一些中药。也可以做督灸。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是由风寒湿痹导致的这种情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以到当地中医院针灸科，采用针灸艾灸的方法进行治疗，
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况和检查结果来看，这个考虑应该是肩周炎
      指导意见：
      所以建议你可以吃点消炎药，然后用热毛巾热敷一下疼痛部位，必要时可以做做理疗，祝你早日康复身体健康
      
      以上是对“医生本人肩背痛已有半年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据症状患者应是气血瘀滞不通，不通则痛，肩背部肌肉失去营养，因此疼痛
      指导意见：
      建议给以活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并低盐低脂饮食，避风寒