你好我老是想手淫怎么办啊

      您好：手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎继而诱发性功能障碍，导致阳痿早泄。建议及时戒手淫，平时注意休息，加强营养，锻炼身体，心情放松，节制性生活，避免看，听一些关于性刺激的书刊或影像，多参加一些集体的文娱活动。症状久无改善者或出现其他并发症时，需及早到医院就诊，明确病因，针对疾病积极治疗，祝您早日康复！
      

      您好，一般来讲对于没有性生活的成年男性，可以通过适度的手淫来缓解性冲动，以一周1次或者一个月不要超过四次为宜，但是过度手淫是会引起男性性功能异常的如：阴茎不能正常勃起或勃起不坚、坚而不久、早泄、前列腺炎、阳痿等，还会引起生殖器缩小，久之会造成体质下降，意志力减弱，精神萎靡，甚至连思维能力、记忆力和分析能力都每况愈下，建议您戒除手淫。