青春期，精神不集中。13岁上初一，上课不

男 | 13岁 2011-06-03 21:44:04 1人回复来自

健康咨询描述：青春期，精神不集中。13岁上初一，上课不专心，每门功课不及格，以前学习没这么差。最近不爱学习，爱上网。问他怎么回事，他说上课听不进去。很关心他身心健康，但不知怎么沟通。是否处在青春期，心里有变化

想得到怎样的帮助：请指教，做父母该怎么做

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王亚丽驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困帮助网友：1397称赞：1

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2011-06-03 21:45:10 我要投诉

      你好，这个首先检查看看有没有高血压和鼻炎，或者说贫血的情况，另外多见于神经衰弱症造成的症状，可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服。常食有清心安神的作用，能治失眠、神经衰弱。另外注意需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律

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