20岁胸部下垂怎么办

      这种情况，一定要谨慎。可以先服用豆类食品，多吃些木瓜，在练习瑜伽训练，可以按摩一下左侧。不要去做隆胸。
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情，经常自己按摩按摩。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      

      病情分析：
      你好，生活中有很多可以丰胸的食材，比如木瓜，含有丰富的维生素和矿物质；
      指导意见：
      牛奶含有丰富的蛋白质；醪糟可以补气等，建议合理饮食，适当运动，多进食蛋白质含量丰富的食物。
      
      以上是对“20岁胸部下垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
      不要穿过紧的内衣多运动一般一个月都有明显的效果也可以通过按摩治疗谢谢
      

      病情分析：
      你好，首先选择合适的乳罩是关键。乳房本身没有肌肉，不会由於运动而使乳房变得坚挺
      指导意见：
      但乳房上面是胸部肌肉，却可以通过运动来使这部份肌肉得到锻炼。自由泳和仰泳就可锻炼此处肌肉。
      

      病情分析：
      乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
      指导意见：
      乳房下垂矫正术能够有效解决乳房下垂的问题，这种方法能够改善女性的乳房下垂问题。
      

      病情分析：
      胸部下垂只能靠训练臂部的肌肉来紧实了，可以腋下夹一本书，经常锻炼就会有效果的。
      指导意见：
      可以自己进行按摩，不要穿太紧的衣服，晚上睡觉穿宽松的衣服，多锻炼，多运动，保持好心情，慢慢会好的。
      
      以上是对“20岁胸部下垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：像你这种情况，要谨慎了，平时不要穿过紧的内衣，要多运动。
      指导意见：
      建议你可以服用豆类食物，也可用学习瑜伽，或者学习一下丰乳的手法，对你定会有用的。