如何才可以把松弛下垂的乳房变的坚挺有弹性

      建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
      

      您好，乳房保养很考究耐性，一般女性在生育后都会出现不同程度的下垂、变型，想要保持弹性和形态每天的按摩是必不可少的。可在沐浴后涂抹胸部收紧霜并且按摩15分钟，日常注意摄取蛋白质，当然正确佩戴胸罩是最基本的。能坚持下来胸部的形态美就能保持了。实在不行，就考虑U美个性话丰胸吧。