您好,内分泌肥胖,应首先查清是什么原因导致的内分泌紊乱,建议您去正规医院内分泌科,做相关检查如:激素水平测定,甲功,甲状腺彩超,脑CT或脑核磁共振等,明确病因,再针对性进行治疗,才能达到减肥的效果,祝您健康。
你好,不管是哪种原因引起的肥胖,它的基本原理都是我们吸收的营养物质在身体里边儿,不能够完全被消化吸收和代谢掉,沉积下来导致的。内分泌的紊乱,最终也是使营养摄入量过多,消耗量过少导致肥胖。所以调理的方向就是恢复身体的正常摄入和消耗。
您好!调节内分泌失调做到:1、饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。但是,通过饮食调理见效很慢,而且做起来也比较复杂,不适合都市女性的要求。2、精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。因此,要想调理好内分泌就应该有很强的克制力,能够克制自己的情绪,但是很多人都做不到这一点3、运动调理:平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。这个方法贵在坚持,所以患者一定要坚持每天这样才会起到效果,不然内分泌也是很难调理好的。
重庆武警总队医院祝您健康!
以上是对“内分泌引起的肥胖症状干怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好朋友别担心,这种情况内分泌失调疾病是可以采取药物控制的,在就是最好积极参加体育锻炼
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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