社交恐怖症焦虑症困扰着我

      病情分析：
      从你描述的症状来看，主要是自己在离异后出现的精神焦虑，思虑过度等精神症状，考虑是应激性焦虑症。
      指导意见：
      这种情况下，由于导致精神焦虑的原因就是歪曲的强烈的自责和愧疚观念，故主要是通过心理治疗来改变自己的认知方式，一般选择认知疗法进行治疗，适当的结合放松疗法也可以的。
      精神药物上，劳拉，丁螺环酮等抗焦虑药物疗效还是不错的，一般来讲，心理治疗和精神药物治疗联合应用，效果较好，但是纠正歪曲的认知可能需要较长时间才能痊愈的，自己心理上要放松一些，适当的转移自己的注意力来辅助改善也不错的。

      病情分析：
      您的问题，是因为离婚时对前妻的愧疚引起的。考虑：一、前妻过的怎么样？是不是很好，如果很好，那离婚的选择是正确的，和你在一起可能会更痛苦。二、良心的自责，是因为自己认为自己做了对不起她人的事，在他人面前抬不起头来。但您已经做了这件事，应该学会去承担做事后的结果，任何事做过后都是无法挽回的，即使后悔内疚也无耐。既然已经如此，何苦生活在过去的回忆痛苦中不出来，每天让自己的生活阴郁沉沉，既对不起自己也对不起前妻、妻子、朋友和家人。所以这样做是没有任何益处的。
      指导意见：
      希望您转变观念，活出自我。做当下的自己，做一个顶天立地的男人。您的努力会让所有人感受到的。

      你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
      以上是对“社交恐怖症焦虑症困扰着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况建议继续服药治疗，配合心理治疗。认知行为治疗效果不佳，可以考虑精神动力性治疗。